您好，情侣双方应该积极沟通。还有就是给自己一点自信，给他一点信心，给你们之间的感情一点信心，要对他信任，这是最起码爱人的基础，沟通呢，我觉得沟通很重要，如果他爱你，他会慢慢的适应你，然后你也慢慢的没有这些心病了，爱情是两个人的事情，需要两个人的努力，才能长久。情况严重建议寻求心理医生的帮助，做一些适当的治疗，祝你健康。

　　你好，当你觉得男朋友不够爱你，他在外面有女人的时候，那么你看他的一切言行似乎，都是不够爱你的，都是外面有其他女人的。这源自于对自己的不信任，对他人的不信任，这种不信任感又源于你童年的经历，建议你看心理医生。