匿名: 疑心病很重老是不相信别人怎么办?
来源:浙江杭州 2021-01-08 16:11:06
疑心病很重,别人跟我说话我从来不相信,总觉得别人在骗我,就会阴阳怪气地去试探她们,搞得双方都不开心,其实我也不想这样,可我控制不住
推荐答案
因不能面诊,医生的建议仅供参考
建议平时应该学会自我进行调节自己心态,自我进行减压释放自己内心不适,多户外参加集体性活动,选择自己比较开心快乐事情做,不要刻意去考虑太多事情,把注意力集中在工作或者学习上面,平时多和家人同学朋友之间进行沟通交流,顺其自然就好的。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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疑心病太重,这种情况属于心理方面的疾病,造成的建议及时到医院的精神心理科就诊,建议你放松心情,凡事放平心态,不要我纠结一个问题,这样不但给别人带来烦恼,也会给自己带来烦恼