匿名： 一个人的时候总是想一些不切实际的事情
来源：浙江杭州 2020-04-15 14:00:16
一个人的时候就会吧自己想象成一个不存在的人（自己幻想的一个人）。然后会把自己当成那个人想一些不切实际的事情:比如和自己的偶像在一起，或者是代入到电视剧里。但是有人和我在一起的时候就不会有这种情况了，一个人的时候感觉是控制不了的那种幻想，会不会是精神分裂或人格分裂，我14岁
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
根据您描述的问题，建议您到正规精神卫生中心心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导，对症治疗。培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你的叙述，我们这样想法的时候也是调整我们情绪的一种方法，因为我们在现实生活当中好多的愿望不能够得到满足。在想象当中去满足一下自己也是可以的，也是安抚自己爱护自己的一个表现哦。可以顺其自然。毕竟头脑当中的一些想法而已，我们想做什么我们还是可以为自己做决定的。
