你好，妄想症试着转移自己的注意力，培养自己多方面的兴趣爱好，勇于面对现实，可以多向家里人倾诉，结交几个好朋友，培养自己开朗的性格。同时坚持遵医嘱服药，这些可以促进病情恢复的。

您好，这种情况您建议到正规医院的精神科检查，在专业医生的指导下合理规范的用药。不得擅自减量或者停药。注意休息，保持心情舒畅，情绪的稳定。

杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号，