神经衰弱是由于精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关，临床表现为精神易兴奋，又容易疲劳失眠，记忆力下降，紧张性头痛，建议保持平常心态，平时多参与户外活动，或者有氧运动，增强体质，严重的需要心理治疗和药物治疗。

　　通常情况下造成神经衰弱的原因是与持续紧张的心理状态和长期的内心矛盾所引起的。在治疗上通常采用心理治疗和药物治疗相结合的办法，平时个人要注意调整情绪状态，减轻心理压力，保持积极乐观的生活态度是重要的。