匿名: 杭州治神经衰弱的办法
来源:浙江杭州 2020-11-24 08:25:01
我的老公得了神经衰弱,晚上很早的时候就会犯困睡觉,可是半夜又会容易惊醒,之后就一直睡不着,一直持续到早上,已经很长时间了,不知道该怎么办。
推荐答案
因不能面诊,医生的建议仅供参考
根据描述来看应该是神经衰弱,建议坚持每天参加一定的户外运动,这样有利于心情的改善,另外要坚持每天晚上11点之前上床睡觉,在自我调理之余,可以咨询一下杭州天目山医院,免费咨询,尝试一下线上的心理辅导,详细的分析一下自身情况。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,根据您所描述的大概的情况,这个主要与心理压力大,思想顾虑重有一定的关系,建议放松心情,保持乐观的心态,这样才会利于心的健康