你好，如果患者平时处于焦虑和抑郁的状态，就会出现头痛和失眠多梦的现象。因此此类患者首先要放松身心，保持心情的愉悦，不能够压力太大，而且如果有焦虑和抑郁的患者，需要做焦虑和抑郁量表的测定，要抗焦虑和抗抑郁进行治疗，平素还要进行营养神经的治疗，头痛和神经衰弱的症状是可以缓解的。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。