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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，轻微的神经衰弱一般来说可以日常调理好。白天可以进行适当的锻炼，做一些自己喜欢的运动，比如说慢走，饭后散步，登山，旅游等，每天锻炼有助于强健体魄，增强抵抗力，免疫力，有助于治疗神经衰弱。在饮食上可以添加营养。，补充维生素以促进神经的恢复。建议在每天晚上都进行慢步的运动。睡前泡一泡脚，有助于睡眠。如果自我调理不见效的话，建议及时到医院进行治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，轻微的神经衰弱的话可以尝试自己先调理一下，如果症状较重，则建议到正规医院请专业医生进行治疗上的指导。这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。
