你好，总觉得身体很累的原因有很多，主要有以下几个方面：

　　1、生理性因素，比如过度劳累、过度运动、熬夜、精神压力大等，生理性因素引起的身体疲劳、困乏是暂时性的，通过充分休息后即可得到缓解。

　　2、病理性因素，比如贫血、甲状腺功能减退、肝炎、慢性消耗性疾病、慢性肾脏性疾病、营养不良等，病理性因素通过充分休息后，也无法得到有效的改善，需要通过查明病因，针对原发疾病进行治疗。

　　3、精神方面的因素，比如焦虑、抑郁、神经衰弱、神经官能症，也可以导致上述症状，需要通过专科医生进行心理干预，并且药物辅助治疗，才有效缓解。

　　你好，经常觉得累，考虑是以下几种原因引起的:一种，缺乏钾元素引起的，可以多吃一些香蕉，补充钾元素；第二种，过于劳累导致的，在工作方面要注意劳逸结合，避免过于劳累；第三种，精神紧张或者是工作压力过大引起的，平时可以多参加一些户外活动，或者是多做一些运动，有效的放松精神，缓解自己的压力；第四种，脑部供血不足导致的。如果长期持续这种状态的话就要考虑为神经衰弱了，需要及时去医院精神科就诊治疗。