匿名： 杭州治疗脑神经衰弱的方法有哪些？
来源：浙江杭州 2021-09-10 11:41:52
杭州治疗脑神经衰弱的方法有哪些？出现心悸，心慌，头晕眼症状，就是坐在凳子上面脑子感觉飘忽不定，随时能倒下来的感觉，去医院检查得了脑神经紊乱，请问这种病要怎么治疗啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，治疗脑神经衰弱的方法主要包括物理疗法、针灸治疗和药物治疗。物理疗法主要是嘱咐患者平时要放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，多进行户外运动，要养成良好的生活习惯，按时睡眠起床，不熬夜，避免睡前喝浓茶、咖啡，避免睡前过度兴奋，也可以在睡前用热水泡脚，听缓和的音乐，喝一杯热牛奶，可以在睡前进行有氧运动，包括出去散散步、练练太极剑、打打太极拳等等。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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您好，脑神经衰弱多数是由精神创伤、过度的劳累，紧张情绪和不良的性格导致的，治疗的方法主要是针对病因。如合理安排工作、学习和生活，注意劳逸结合，坚持体育锻炼，适当的参加一些文体活动，保持心情愉悦，避免熬夜，保证睡眠质量等等。同时可以辅助口服一些营养脑神经的药物，如谷维素、B族维生素等，在日常生活中可以多吃一些益脑食物，如核桃、荔枝、小米、面食和深海鱼类等。
