匿名： 杭州心理医生哪个医院好
来源：浙江杭州 2021-01-25 10:26:26
总是感觉自己心烦意乱，睡眠也很差，经常失眠，偶尔睡着了还会做很多的梦，醒来热会特别的累，浑身没有精神，这是怎么了啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
有些人的生活不规律，工作与休息时间不分，睡眠与饮食的时间不定，常常熬夜等，长期无规律的生活是患上神经衰弱的一个重要原因。有人不重视睡眠、不保证睡眠时间。或者缓解嘈杂影响睡眠、或者长期失眠等导致睡眠不足，这样大脑经常得不到充分的休息，不利于消除疲劳，有损神经系统的正常功能，也会导致神经衰弱。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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无论是强烈的精神刺激、沉重的精神负担、持久的环境压力或是不当的工作方法等，都可以造成大脑神经的过度紧张，兴奋和抑制失调，以至于发生神经衰弱。长期地或者急剧地过度紧张是造成神经衰弱的原因。
