你好，怀疑自己存在双相情感障碍的人群，通常不建议自测是否患病。双相情感障碍患者的典型临床表现为抑郁发作、狂躁发作、混合发作等。若出现抑郁和躁狂混合发作的症状，表明可能患有双相情感障碍。但仅通过自测判断是否患病可能不够准确，若疑似患有双相情感障碍，建议及时前往医院精神科就诊，由专业医生完善相关检查，明确诊断。