匿名： 临安区精神病医院新院？
来源：浙江杭州 2021-11-25 15:50:51
临安区精神病医院新院？情绪忽高忽低，脾气暴躁，爱哭，莫名其妙，让身边人很累，去医院确诊为双相情感障碍，现在服药已经快两个月了，感觉自己好了不少，很担心自己会再发病，请问我该怎么做？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，避免双相情感障碍的发病，需要注意以下几个方面：
一、积极学习心理卫生知识，掌握正确的心理调节方法，培养积极乐观的性格，提高环境适应能力，用正确的态度，面对生活中的不愉快。
二、纠正不良的认知模式，避免对人、对事、对社会过度否定、悲观，不要习惯性从负面角度看问题，要对自身和环境作出正确的评价。
三、努力改变自身的缺点，如盲目、冲动、不顾后果、缺乏沟通和社会交往，应积极融入社会，多参加集体活动。
四、避免长期处于高度紧张、焦虑的心理状态，应保持正确的生活规律，采取适当的方式减压。
总之要避免双相情感障碍，最重要的保持良好的心态，学会控制自己的情绪，假如真的有解决不掉的烦恼，可以找人倾诉或咨询心理医生，尽量将疾病扼杀在萌芽中。
一、积极学习心理卫生知识，掌握正确的心理调节方法，培养积极乐观的性格，提高环境适应能力，用正确的态度，面对生活中的不愉快。
二、纠正不良的认知模式，避免对人、对事、对社会过度否定、悲观，不要习惯性从负面角度看问题，要对自身和环境作出正确的评价。
三、努力改变自身的缺点，如盲目、冲动、不顾后果、缺乏沟通和社会交往，应积极融入社会，多参加集体活动。
四、避免长期处于高度紧张、焦虑的心理状态，应保持正确的生活规律，采取适当的方式减压。
总之要避免双相情感障碍，最重要的保持良好的心态，学会控制自己的情绪，假如真的有解决不掉的烦恼，可以找人倾诉或咨询心理医生，尽量将疾病扼杀在萌芽中。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，出现双向情感障碍，一定要到正规的医院进行规范化的，合理的治疗。这里建议可以来我院精神心理科就诊。
我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在专家门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。
