匿名： 杭州看心理医生哪个医院好_天目山医院精神科怎么样？
来源：浙江杭州 2021-10-27 14:24:05
杭州看心理医生哪个医院好_天目山医院精神科怎么样？感觉自己可能是有偏执型人格，每天都感觉自己活得很痛苦，还伤害了很多我很珍视的朋友，不想再这样下去了，请问有偏执型人格怎么治疗呢？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，偏执型人格又称妄想型人格，以敏感、偏激、固执、多疑为特点。且人格从小形成，纠正较困难，但并非无办法，治疗方法如下：
1、心理治疗辩证行为，对于偏执型人格较理想；
2、通过自我调整改变自己认知。偏执型人格常对人怀有敌意，要常给自己暗示，凡事往好处想，想好的地方，不要总对别人抱有怀疑；
3、学会感恩，多去感恩，看到别人的优点，看到别人对自己好的一面。现在有研究显示，每天感恩可长寿，可以使自己的情绪不陷于敌对、自私、焦虑的恐惧中；
4、多交朋友，多与朋友交往，看到朋友的长处，学会欣赏别人；
5、多听音乐、放松心情，不让自己处于紧张、恐惧中；
6、进行体育运动，释放自己一些固执、低落的负性情绪。
这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。
1、心理治疗辩证行为，对于偏执型人格较理想；
2、通过自我调整改变自己认知。偏执型人格常对人怀有敌意，要常给自己暗示，凡事往好处想，想好的地方，不要总对别人抱有怀疑；
3、学会感恩，多去感恩，看到别人的优点，看到别人对自己好的一面。现在有研究显示，每天感恩可长寿，可以使自己的情绪不陷于敌对、自私、焦虑的恐惧中；
4、多交朋友，多与朋友交往，看到朋友的长处，学会欣赏别人；
5、多听音乐、放松心情，不让自己处于紧张、恐惧中；
6、进行体育运动，释放自己一些固执、低落的负性情绪。
这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。
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因不能面诊，建议仅供参考
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你好，心理咨询对你来说会有帮助的，建议你找一位信任的心理咨询师进行面对面的心理咨询。如果能够面诊做心理咨询最好。相比网络的心理咨询，面对面的心理咨询能够看到你的表情，肢体语言，感受到你的情绪，你的整个人会更立体，更有利于获取更丰富的信息。外面的心理咨询机构资质良莠不齐，你不一定分辨的清楚。建议你在当地正规医院的精神心理科或者精神科专科医院找一位信任的心理咨询师或者心理治疗师做心理咨询。很多医院都开设有心理咨询门诊，你可以提前预约挂号。
