医学家认为，步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，松弛精神，提高精力。[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

抑郁的情绪可以“传染”，尤其是在家庭成员中间。尤其是母亲的抑郁情绪对孩子有严重影响，甚至会影响孩子的身心发育。[详细]

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抑郁症的发作原因主要有人格因素：悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。[详细]

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躁狂抑郁症的表现主要有抑郁状态：躁狂型抑郁症的患者也会间断性的出现情绪低落、思想迟钝、动作迟缓等症状，终日忧郁沮丧、自我否定、自责自罪，甚至把过去的一般缺点或错误夸大为不可饶恕...[详细]

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家族中有精神病患者，那么产后抑郁症的发病率比较高。如果家族中有遗传史，怀孕期间应该把这一问题告知给自己的主治医生，能够避免产后抑郁的发生。[详细]

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产后抑郁症由于是特殊的时期所产生的抑郁症，跟一般的抑郁症相比，恢复起来要简单些，一般的轻微产后抑郁症在产后的3到6个月内可自行恢复，但是也要引起一定的重视，如果不积极的进行调理，...[详细]

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产后抑郁女性饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当的吃一些自己特别喜欢的美食，对于心情的调节也有帮助。[详细]

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